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Psicología

¿Qué es bullying o acoso escolar?

¿Qué es el bullying? El concepto de bullying, acoso escolar o matoneo escolar se ha hecho muy popular en los últimos años, debido a la...

La psicología de las estrategias de afrontamiento

Sea que hayamos perdido el trabajo, una ruptura amorosa o hayamos tenido un accidente de tránsito. Hay muchas ocasiones de nuestra vida que nos...

¿Qué son las habilidades sociales? ¿Para qué sirven?

Es un hecho que a lo largo de nuestras vidas tendremos que enfrentar innumerables situaciones sociales de diferente tipo. Hablar con nuestros padres, reir...

¿La psicología es una ciencia realmente?

David B. Feldman nos cuenta sus reflexiones acerca de si la psicología es una ciencia en un interesante artículo publicado en Psychology Today. Acá...

¿Qué es la psicología positiva?

Durante décadas, la psicología se ha dedicado al estudio de la enfermedad mental, dejando en segundo lugar algunos aspectos positivos y saludables de la...

Sobre lo que significa ser psicólogo

Una pregunta que me asalta desde que inicié este proyecto es aquella del sentido de mí profesión, sobre lo que significa ser psicólogo para...

Trastornos psicológicos

Últimos posteos

habilidades sociales
Es un hecho que a lo largo de nuestras vidas tendremos que enfrentar innumerables situaciones sociales de diferente tipo. Hablar con nuestros padres, reir con un compañero de clase y pedirle matrimonio a nuestra pareja; así como reclamar por un mal servicio por teléfono o discutir con el jefe...
que es el síndrome de burnout
Estoy seguro de que más de una vez habrás escuchado hablar del burnout o del síndrome del quemado. Especialmente si sos docente. Igual vale para cualquiera que trabaje con personas y haga de la empatía su principal herramienta: médicos, psicólogos, religiosos, enfermeros, consejeros. Todos los que de alguna manera...
qué es la depresión
No es raro que en algunos momentos de nuestras vidas sintamos tristeza o algún tipo de bajón emocional. Siempre que haya una situación real que la justifique es funcional. La pérdida de un ser querido,  o del puesto laboral, alguna ruptura amorosa, o quién sabe cuántas otras razones justifican...
estrategia de afrontamiento
Sea que hayamos perdido el trabajo, una ruptura amorosa o hayamos tenido un accidente de tránsito. Hay muchas ocasiones de nuestra vida que nos demandan más recursos de los que disponemos. Cuando eso sucede, entonces aparece el estrés. El estrés está ahí para ponernos en movimiento. La situación reclama una...
Cómo cambiar para bien
Hay momentos en la vida en que, con cierta virulencia, nos asalta la pregunta ¿Cómo cambiar? ¿cómo puedo cambiar mi vida radicalmente? Parece ser que cada vez que iniciamos una nueva década en nuestra vida, ya a los 30 años, a los 40 o incluso después, intuitivamente hacemos una...
Distorsiones cognitivas
En el artículo sobre los cinco tipos de terapias más influyentes, en el apartado sobre la Terapia Cognitivo Conductual, comentaba acerca de la importancia que tiene nuestro pensamiento para determinar nuestra conducta y nuestros estados emocionales. De allí, el antiguo adagio de Epicteto que reza “las personas no se...
mujer psicópata
Las películas y series de televisión suelen pintarnos todo un panorama de cómo es un psicópata. Si pensamos en Frank Underwood de House of Cards, se nos vienen a la mente características como: pulcritud, elegancia y refinamiento, inteligencia superior a la media, una mirada fría y penetrante, pero también...
asertividad
¿Qué es la asertividad? La primera vez que escuché la palabra asertividad o asertivo fue en la facultad de Psicología, mientras cursaba psicología cognitiva. Una vez que entendí a lo que se refería el término, empezó a formar de mi vocabulario básico. Me parece increíble que un concepto tan importante...