Transformación Interior - Alcántara Psicologia y Espiritualidad

                                                                          Transformarnos internamente es imprescindible para ver cambios en el exterior. Nada externo mejorará si antes no hacemos las oportunas reformas en nuestro interior más profundo puesto que, según la Ley Universal de la Correspondencia, la realidad externa es un fiel reflejo de la realidad interna y según sean la calidad y la belleza del paisaje que ocupe esta última, así serán las de la primera.
La transformación interior es un proceso psicológico mediante el cual nos individuamos y nos convertimos en una persona más íntegra, completa, equilibrada, satisfecha, evolucionada, madura, sabia y feliz. Para poder lograr estos beneficios debemos, en primer lugar, conocernos profundamente y saber cuáles son nuestras capacidades, necesidades, carencias, limitaciones, fortalezas, pensamientos, actitudes, sentimientos... Posteriormente, y a medida que nos conocemos mejor, vamos modificando cuanto haga falta y esté en nuestras manos cambiar, conviviendo con paciencia con aquello que, en el presente, no podamos transformar, y desarrollando la sabiduría suficiente para diferenciar ambas cosas.
                                                                         Hay muchas herramientas de autoconocimiento y de transformación interior procedentes de muy diversas disciplinas. Una de ellas es la Regresión y el Renacimiento Conscientes ®. Las llamo así para diferenciarlas de las técnicas de exploración del pasado o del futuro que emplean la hipnosis. Usando mi método, las personas están despiertas y completamente conscientes en todo momento, pueden dirigir y organizar con entera libertad el proceso a seguir, siendo también libres para pararlo cuando se sientan incómodas, agobiadas, perdidas, con miedo... o tengan cualquier otro motivo para hacerlo. Otra ventaja del trabajo consciente consiste en poder avanzar paso a paso, al propio ritmo y de acuerdo con lo que cada un@ esté dispuest@ a explorar, averiguar, cambiar..., reduciendo de este modo en buena medida la impresión, el impacto y el malestar emocional a que puedan dar lugar los contenidos dolorosos y no reconocidos que vayan surgiendo a medida que se hace este trabajo.

La Regresión Consciente ® es un proceso y un procedimiento psicológico con el que podemos regresar voluntariamente a épocas y momentos concretos de nuestro pasado, con la intención de aprender algo, comprenderlo, asimilarlo, tomarlo como propio en vez de rechazarlo o negarlo, curarlo, cerrar heridas y/o asuntos pendientes... que, precisamente por no haberlo hecho en aquel entonces, continúa vivo y presente, influyendo negativamente en un@ mism@, en nuestra vida, en nuestras relaciones, en nuestros anhelos y posibilidades, e impidiendo o haciendo muy difícil la realización, la expresión y el desarrollo de nuestro potencial para actuar de forma plena en el mundo, sentirnos satisfech@s y felices de ser quien somos, a la vez que establecemos y consolidamos relaciones sanas, estables, amorosas y enriquecedoras con nuestro medio.
El Renacimiento Consciente ® es también un proceso y un procedimiento psíquico, cuyo objetivo es imaginar y construir activamente un nuevo y distinto nacimiento, modificando aquello que, a través de nuestras sensaciones, sentimientos, pensamientos, vivencias... intuyamos que necesita ser cambiado con relación a nuestro nacimiento real.                                                                  
                                                                        Este ejercicio nos permite reconocer como es debido y tomar con amor nuestra dignidad humana, nuestra valía e importancia intrínsecas, nuestros merecimientos y necesidades como persona que llega a la vida con pleno derecho a ser honrada, cuidada, respetada y querida, puesto que aún no está en condiciones de hacerlo por si misma y necesita que sus padres o quienes les sustituyan lo hagan por ella, hasta que tenga la edad y los conocimientos suficientes para, paulatinamente, poder hacerlo de forma autónoma.          Rememorar nuestro nacimiento real y afianzar nuestra dignidad humana o imaginar y crear conscientemente la llegada al mundo que nos hubiera gustado tener, es un paso importante y en muchas ocasiones necesario, para abrir la puerta a la transformación interior, a la individuación y a la conversión en una persona nueva, naciendo también con ello a una nueva vida plagada de belleza, bondad, verdad, alegría, abundancia, prosperidad, felicidad, amor, paz, salud, libertad y espiritualidad, puesto que nunca debemos olvidar que somos seres espirituales con experiencia humana temporal, almas en viaje y en proceso de evolución y maduración, con unas misiones que cumplir y unas tareas que realizar, tanto para nuestro propio beneficio como para el bien de quienes nos rodean y del Universo en su conjunto.

Copyright © 2009 Mª Dolores Sánchez-Villacañas. Reservados todos los derechos