Luz y Color para la Vida - Alcántara Psicologia y Espiritualidad

Los colores tienen numerosas cualidades que podemos aplicar ampliamente. En virtud de sus atributos, pueden influir en nuestro estado de ánimo, nuestra percepción e interpretación de la realidad, nuestras emociones, nuestras palabras y nuestros actos. ¿Vemos la vida del mismo color cuando estamos tristes, disgustad@s, preocupad@s, enfadad@s... que cuando estamos alegres, tranquil@s, a gusto satisfech@s? ¿Vemos la vida sólo en blanco, negro y gris o, por el contrario, la vemos multicolor y llena de matices? ¿Nos vemos y vemos a quienes nos rodean llen@s de colorido y de luz o como seres grises y apagados?

Los colores están muy relacionados con el lenguaje analógico: el lenguaje de las emociones y, por tanto, con lo subjetivo. Unos colores nos gustan y nos atraen mucho, de hecho tod@s tenemos un color preferido, y con otros no queremos ni encontrarnos, precisamente por las connotaciones subjetivas que ponemos en ellos y de las que no siempre somos plenamente conscientes.

Para darle la vuelta a esto e incorporar a la vida cotidiana sus numerosos beneficios, expongo algunas de las cualidades y estados que cada color puede favorecer. Es una invitación para experimentar con ellos y observar cómo nos sentimos con cada uno, y no sólo con la ropa, que es lo más fácil. Llenar la vida de colores no hace que los problemas desaparezcan, pero sí contribuye a que la percibamos de una forma mucho más dinámica, abierta, alegre, divertida y bella. En cuanto nos atrevemos a sustituir los cristales grises y negros de nuestras gafas vitales por los cristales multicolor, empezamos a percibir la realidad de forma distinta y llena de tonos y matices. Poco a poco, el uso habitual de cristales coloreados modifica los esquemas mentales, emocionales, verbales y de conducta e incluso, por increíble que parezca, los patrones y la química cerebrales, así como también la biología. Una vez conseguido esto, podemos hacer los cambios que sean necesarios, aceptar con serenidad lo que de momento no podamos cambiar y distinguir la diferencia entre lo uno y lo otro:

1. Rojo: autoconfianza, valentía, atrevimiento, vitalidad, energía
2. Rojo naranja: energía, fortaleza, sinceridad, espontaneidad
3. Naranja: alegría, buen humor, entusiasmo, ganas de participar
4. Amarillo: visión, inteligencia, optimismo, dirección
5. Limón: interés, expansión, conocimiento, autointegración
6. Verde: esperanza, comprensión, orientación, equilibrio
7. Verde cian: bienestar, amabilidad, sosiego, firmeza
8. Cian: ternura, pacifismo, plenitud, confianza en l@s demás
9. Azul: paciencia, idealismo, tranquilidad, relajación
10. Índigo: compasión, idealismo, integridad, conexión consigo
11. Violeta: espiritualidad, trascendencia, conexión con l@s demás, dejarse llevar, fluir
12. Magenta: desapego, entrega, amor incondicional, visión trascendental

Una forma práctica de colorearnos interna y externamente es realizar esta sencilla meditación, en la que nos imaginamos los colores indicados como un haz de luz cayendo sobre nuestro ser, transformándolo en una manifestación viva de ese color y en una expresión real de sus cualidades:

Un toque de rojo para irradiar energía, sensualidad y pasión

Un toque de amarillo para expandir mi inteligencia, mi entusiasmo y aumentar mi optimismo

Un toque de rosa para compartir el amor de mi corazón

Un toque de azul para equilibrarme, tranquilizarme y aumentar mi confianza e intuición

Un toque de verde para curarme y renovarme

Un toque de violeta para transmutar las energías negativas en positivas y fortalecer mi camino espiritual

Un toque de blanco para aumentar mi paz interna y mi pureza de espíritu

Una pirámide de luz dorada rodea todo mi cuerpo para protegerme y conservar mis energías en perfecto equilibrio

Una pirámide de luz plateada rodea mi cuerpo y carga mi energía con la protección divina

Que la luz y el color estén siempre dentro de mí. Que así sea porque así es. Gracias adelantadas.


Copyright © 2009 Mª Dolores Sánchez-Villacañas. Reservados todos los derechos